Egy kamasznál, akinek a bőre problémás és haja hullik, bizonyos mértékig normális változásokról beszélünk. Azonban ezek a tünetek lehetnek olyan háttérproblémák jelei, amelyek könnyen kezelhetők, és ezáltal más fizikai és hangulati mutatók is javulhatnak.
A pubertáskor egy valódi hullámvasút minden szempontból, érintve mind a kiskamaszt, mind a környezetét. Testileg, lelkileg és hangulatilag minden változik ebben az időszakban. A változásokért felelős ugyanaz az egy dolog: a hormonháztartás.
Ez a biológiai szempontból kulcsfontosságú időszak arról szól, hogy az agyalapi mirigy megváltozott működése miatt a hormonok fokozott mértékben termelődnek, ahogy a szervezet felkészül az utódnemzés lehetőségére. Azonban az életünk már régen nem csupán biológiai, és a modern korban a testi változások jóval megelőzik a mentális érettséget. Ennek eredményeként a kamaszkor nem könnyű, és még számos más vonatkozásról sem beszéltünk...
LányokA serdülés 8-13 éves korban kezdődik, és 15-17 éves korig tart.Emelkedik az ösztrogén nevű nemi hormon szintje, ami kialakítja a testi változásokat. De beleszólnak a folyamatba a pajzsmirigy és a mellékvesekéreg hormonjai is.Megjelenik a szőrzet, elérkezik az első menzesz, kifejlődik az emlő.Nő a testmagasság és a testsúly.A bőr pattanásossá válhat, a haj zsírosodhat.Lelki változások kezdődnek: túlérzékenység, hangulati ingadozás, fokozott társas érdeklődés a jellemző.FiúkA serdülés 9-14 éves kortól 16-18 éves korig tart.Megnő a tesztoszteron nevű nemi hormon szintje, megkezdődnek a testi változások, amelyekben szerepet játszanak egyéb hormonok is.Megjelenik a szeméremszőrzet, megváltoznak a herék, a hímvessző.Mélyül a hang, arcszőrzet, pattanások jelenhetnek meg, zsírossá válhat a bőr és a haj.Izmosabb lesz a testalkat.Figyelemzavar, érzékenység, ízlésváltozás jellemzi a fiatalokat.Bőr, haj, szőrzet: a serdülés mindre hatással vanEzek a tipikus tünetek, ám egyénenként megjelenhetnek eltérő jelek vagy épp a fentiek szélsőséges formája is.A többségnél például zsírosabbá válik a haj, de van, akinek épp ellenkezőleg: töredezett, száraz lesz, esetleg hullik.A szőrösödés olykor nem marad meg normál keretek között, hanem túlságosan erőteljes lesz. Ilyenkor gyanakodni lehet valamilyen típusú hormonzavarra: pajzsmirigyproblémára, inzulinrezisztenciára, illetve lányoknál előfordul a PCOS (policisztás ovárium szindróma) is.Van azonban egy másik tényező is, amely hasonló tüneteket okozhat, ez pedig a vashiány. Fontos ebben az esetben kideríteni, hogy pontosan mi állhat a háttérben, mivel előfordulhat, hogy egy időszakos vaspótlás elegendő lenne a probléma megoldásához. Ha viszont a hajhullást valamilyen hormonális probléma okozza, az nem kezelhető pusztán vassal.
Szülőként az első lépés az lehet, hogy részletesen dokumentáljuk a tüneteket, és így keressük fel a szakembert, aki valószínűleg laborvizsgálatot fog javasolni. A vizsgálat paramétereit már az általunk összeállított listán alapulva állapítják meg a diagnózis felállításához.
Hormonzavar, vagy más ok is állhat a háttérben. Figyelmeztető jel lehet, ha a hajhullást és bőrszárazságot pszichés problémák vagy anyagcserezavarok kísérik, például észrevehető testsúlyváltozás, emésztőrendszeri problémák. Ebben az esetben a pajzsmirigybetegség lehet a gyanúsított, de az ízületi fájdalmak és fáradtság is utalhatnak erre.
Ugyanakkor a vashiány is számos jellegzetes problémát okozhat. A kisebbeknél a mozgásfejlődés lassulása vagy a testsúly stagnálása intő jel lehet, míg a nagyobbaknál inkább a fáradékonyság, gyengeség, ingerültség, gyakori fejfájás és koncentrációs zavarok. A bőr és a haj látványosan reagál a vaspótlásra: a fakóság és szárazság eltűnik, a hajhullás mérséklődik. A szervezet hálásan reagál a visszapótlásra, és a fenti tünetek gyorsan enyhülnek, visszatér az élénkség, mozgékonyság, és sok esetben a kamasz hangulata is javul.
Az említett pótlás fontos, és érdemes tudni, hogy az emberi szervezet nem termel vasat, azt be kell vinnünk. Jó hír, hogy a javulás sok esetben a mi kezünkben van. Különösen fontos figyelmet szentelni a kamaszoknak, mivel szervezetük vasigénye nagyobb a fizikai és szellemi fejlődés miatt. A lányoknál a menstruáció kezdetével ez a vasigény még tovább nő. Az intenzív fizikai aktivitás, egy esetleges műtétből való lábadozás vagy a válogatós étkezés is növelheti a vasszükségletet.
A laborvizsgálat azért is fontos, mert a vas nem csak a vörösvértestekben található hemoglobin alkotóelem, hanem a központi idegrendszer energiaellátását szabályozó enzimek része is. Ha a vas szintje alacsony, ez nem mindig tükröződik látványosan; létezik a rejtett vashiány, amely inkább a mentális készségeket érinti, és az illető hamarabb elfárad. A szűrővizsgálat azonban megbízhatóan igazolja ezt a problémát.
